Posts na categoria: Saúde e bem-estar

Aplicativos de saúde: apps de autocuidado e bem-estar

Os aplicativos de saúde ajudam a monitorar hábitos essenciais como sono, atividade física e nutrição, promovendo o autocuidado. Descubra 7 apps que podem t [...]

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Outubro Rosa: entenda a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama

O Outubro Rosa é uma campanha global de conscientização sobre o câncer de mama, com o objetivo de promover a prevenção e o diagnóstico precoce, incentiva [...]

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Imunidade: 6 cuidados para fortalecer o sistema imunológico

O sistema imunológico é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para proteger o corpo contra patógenos e outras ameaças. Seu [...]

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Tosse seca: o que é, principais cuidados e o que fazer

A tosse seca ocorre quando há dificuldade em eliminar a secreção das vias respiratórias. O corpo produz muco para combater microrganismos invasores, mas ess [...]

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Saúde do idoso: conheça os principais cuidados

A saúde dos idosos necessita de cuidados para assegurar seu bem-estar e qualidade de vida. O objetivo é promover a longevidade e um envelhecimento ativo por m [...]

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Hipertensão: como tratar e prevenir

A hipertensão é uma condição de saúde crônica que se manifesta pela pressão arterial elevada de forma constante. Esse aumento contínuo da pressão pode [...]

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Menopausa: o que é, sintomas e como diagnosticar

A menopausa é caracterizada como o evento da última menstruação, marcando o fim da capacidade reprodutiva da mulher. Em resumo, isso significa que os óvulo [...]

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Junho Laranja: Entenda a Importância da Campanha

O Junho Laranja é uma campanha de conscientização muito importante no calendário da saúde pública. Essa iniciativa é voltada para a prevenção e combate [...]

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Cuidados com idosos: 7 dicas de saúde da 3ª idade

Os cuidados com idosos são importantes para assegurar sua qualidade de vida. Veja 7 dicas importantes! [...]

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Longevidade: 8 hábitos para viver mais

Longevidade não se trata apenas de viver mais, mas sim de como vivemos durante o processo de envelhecimento. Confira 8 hábitos para viver mais e de forma saud [...]

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